28-06-07

Blijven Gaan!

Jaja, een tweede post vandaag! Voor een tweede training nog wel. Het was zo'n mooi weer en daarom heb ik maar beslist om nog een samen met mijn nonkeltje te gaan lopen. We kozen voor de kalmthoutse heide. Ik wist niet wat het zou geven om na een fietstocht nog te lopen (wel met een paar uur tussen). Daarom hadden we veiligheidshalve eerst gekozen voor het libellenpad (4,5km) en dan zouden we wel zien wat het werd. Het ging niet echt goed het toertje en alles deed wat pijn. Mijn hartslag lag dan ook VERSCHRIKKELIJK hoog (gem. 163bpm). Eens aangekomen wat gedronken en een paar minuten rondgestapt en dan toch maar besloten om er nog 3km bij te doen: het Bospad.
Het tempo lag op mijn aanvraag wel wat lager maar ik voelde me er veel beter bij. Ook de afwisseling van verhard, los zand, bospaden en heuveltjes maakten het een leuke ervaring.

Cijfertjes Libellenpad:
buh

TripTracker

Cijfertjes Bospad:
buh

TripTracker

18:17 Gepost door Jeroen in Sport | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

amai, jij zit ook niet stil hé. Knappe trainingsdag achter de rug!

Gepost door: Ruthje | 28-06-07

Knap getraind Je hebt duidelijk niet stil gezeten. Goe bezig !

Gepost door: philippe | 29-06-07

Je weet ook van geen ophouden he Jeroen;) Al veel plezier op je nieuwe werk.

Gepost door: Jan | 02-07-07

AMAI !!... Rust jij soms ook nog ??;-) goe bezig zeg !!!

Gepost door: katrien r | 11-07-07

De commentaren zijn gesloten.