25-06-07

Tempoloop

Na gisteren als een hevige fan te gaan supporteren op de triathlon in Brasschaat (en het heeft blijkbaar geholpen), vandaag een tempoloopje afgewerkt. Vermits ik vanaf volgende week start met een nieuw schema van Mario, moet ik zien dat ik daartegen opgewassen ben tegen het trainingsniveau dat, wat het lopen betreft, redelijk hoog ligt. Dus tempoloopje 6km tegen 6:30min/km vandaag. Het tempo lag van begin af iets te hoog maar voelde lekker aan dus heb ik het ook aangehouden. Enkel tussen kilometer 2 en 3 wat last van pijntjes allerhande. Gelukkig gingen deze snel over. Ik weet niet hoe het kwam (en nu verklaart waarschijnlijk iedereen mij gek), maar ik had een wedstrijd gevoel. Ik moest en zou sneller lopen. Dus na km 4 maar een versnelling in gezet. zodat het tempo echt hoog lag voor mijn doen. Na kilometer 5 zelfs nog een tandje bijgestoken! Dit deed echt pijn, maar ik wilde echt "winnen" van mezelf. Thuis aangekomen dan ook direct genoten van mijn prestatie!

Cijfertjes:

buh

TTSM

 

15:33 Gepost door Jeroen in Sport | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

leuk da's wel fijn hé, zo eens goe tegen jezelf gas geven en er compleet voor gaan, zelfs op training. Proficiat met je mooie resultaat!

Gepost door: Ruthje | 25-06-07

Een fan. Geeft wel een goed gevoel van voldoening denk ik . Knap gedaan Jeroen! Bij tegemoetkomende wedstrijden kom ik supporteren voor jou, dan word je zo eerste ;) . Blijf zo verder doen met je mooie trainingsresultaten.

Gepost door: Jan | 27-06-07

Versnelling Je had op het einde nog een pittige versnelling in de benen. Goe bezig Jeroen !

Gepost door: philippe | 28-06-07

De commentaren zijn gesloten.