31-05-07

Terug van weggeweest

Hoi hoi beste lezertjes,

Ik had me voorgenomen na m'n examens mijn loopschoenen terug van onder het stof te halen en de zomer sportief te starten. Gisteren heb ik mijn langverwachte weblogloopshirt toegekregen en dat wilde ik natuurlijk zo snel mogelijk showen. Dus vandaag tussen de studies door mij omgekleed en vertrokken. Dit was de eerste keer in mijn loopcarriere (wow) dat ik in korte mouwtjes kon lopen en het nog te warm had (je moet niet vragen hoe lang het geleden was).
Rustig gelopen dus 2*10min gelopen met 1min rust tussen. Het ging me eigenlijk aardig vlot. De hartslag zat vrij hoog maar dat was natuurlijk te verwachten. Verder had ik ook terug last van mn scheenbeen.

Tenslotte heb ik vorige week mijn koersfiets ook terug bovengehaald voor een ritje wat me ook weer uitermate beviel. Varwacht dus in de loop van de volgende weken maar terug heel wat informatie over mijn sportieve belevenissen.

cijfermateriaal:
Afstand: 3,61km
Gem. HR: 142bpm
Gem. Tempo: 6:45min/km

 

17:27 Gepost door Jeroen in Sport | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.