07-02-07

Eindelijk!

Eindelijk nog is een training onder da middag (als het nog lekker licht is) kunnen afwerken. Na de zware intervaltraining van gisteren stond er 5km loslopen gepland. Mijn vriendin, een start to runnertje, wilde vandaag ook nog een trianing dus hebben we een stukje samen gelopen.En geloof het of niet, dat f*cking hondje dat ik zondag al tegenkwam, kwam vandaag weer roet in het eten strooien (max hartslag: 158bpm). Een ding is wel zeker; dit is de laatste keer geweest. Volgende keer haal ik mijn GI skills boven en is het Game Over.
Objective: aanbellen bij de eigenaar!
Uiteindelijk was het een leuke en zeer rustige training (regelmatig ook even wandelen).

Cijfertjes:
Totale afstand: 5.59km
Totale Tijd: 41:03
Gem. Temp: 7:20/km
Gem. HS: 135bpm
Max. HS: 158bpm

17:55 Gepost door Jeroen in Sport | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Licht Wil je zeggen dat er ook licht is overdag tijdens het lopen ? Dan moet ik dringend eens overdag trainen
Net je blog ontdekt en zal hem met plezier volgen

Gepost door: Byrntie | 07-02-07

De commentaren zijn gesloten.