23-01-07

Wat een weertje

Eindelijk is het zover. Alles buiten ziet mooi wit (nee, niet van het sneeuwen maar van het vriezen). De lucht is mooi blauw en ik kijk al helemaal uit naar m'n training. Mijn rusthartslag vandaag net wakker: 55bpm.

Vermits ik vanmiddag nog een examen voor de boeg heb en het toch zo koud is, zal mijn training voor vanavond zijn. Dan kan ik ineens nog even Decathlon binnenspringen voor aangepaste kleding bij deze temperatuur. Ik heb tenslotte toch nog een cadeaubon liggen. Verslag van de training volgt dus later.

 

groetjes

12:34 Gepost door Jeroen in Sport | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

hartslag om je hartslag te laten zakken moetge tijdens je versnellingen zoveel rust neman dat hij zakt tot 100 - 110 slagen . dit in combinatie met de andere trainingen zal hij na een tijdje veel lager liggen

Gepost door: mario | 23-01-07

De commentaren zijn gesloten.